お盆休みに増える不倫の相談…寂しさからの「暴走」を防ぐために

お盆休みの時期になると、毎年増えるのが

「既婚者の彼との恋愛」に関するご相談です。

大型連休中、彼は家族と過ごす時間が増え、

連絡が減ったり途絶えたりしますよね。

「今頃、家族で楽しそうにしているのかな…」

「私だけが一人で、取り残されているみたい…」

そんな孤立感や寂しさが強まり、

不安の波に飲み込まれそうになる方はとても多いです。

寂しさが引き起こす「危険な暴走」

どうしても寂しくて切なくて、気持ちのコントロールが利かなくなると、

つい「暴走」とも言える行動に出てしまう方がいらっしゃいます。

例えば、

彼の家族のSNSを特定して監視してしまう

彼の自宅の近くまで行って、家族といる姿を一目見ようとしてしまう

返信がないのに、感情的なメッセージを連投してしまう

ですが、厳しいようですがお伝えしなければなりません。

こうした感情的な行動が、

あなたにとってプラスに働くことはほぼ100%ありません。

頭では分かっているのに止められない理由

「不倫がバレたら、多額の慰謝料を請求されるかもしれない」

「彼の立場を追い詰めたら、嫌われてしまうかもしれない」

そんなことは、あなた自身が一番よく分かっているはずです。

それでも理性を失ってしまうのは、

あなたの心に潜む「感情の乱れ」や不安が、

判断力を鈍らせてしまっているからです。

そして、実際に事態が発覚し、現実として慰謝料を請求されたり、

周囲を巻き込む大問題になった後——。

「あんなに命がけだったのに、現実を突きつけられた途端にお互いの気持ちがスッと冷めてしまった」

「私は一体、何のためにあそこまで苦しんでいたんだろう…」

と、深い後悔と虚しさに苛まれる方を、これまで何人も見てきました。

あなたが本当に望む未来はどちらですか？

感情が爆発して取り返しのつかない事態になる前に、

少しだけ立ち止まって、ご自身の心に問いかけてみてください。

リスクを背負ってでも、本気で彼と結ばれたいのか

一度冷静を取り戻し、自分自身が本当に幸せになれる新しい道を探したいのか

そもそも、彼と結ばれた先に本当の幸せな未来が存在するのか

不安の波に飲み込まれる前に

一人で部屋に引きこもり、ぐるぐると悪い妄想を膨らませていると、

心の「澱み（よどみ）」はどんどん濃くなり、

正常な判断ができなくなっていきます。

※「澱み」とは、あなたの本来の輝きや冷静な判断力を遮ってしまう、

心のモヤのようなものです。

暴走して大切な人生を壊してしまう前に、

まずはその胸の苦しみを私に吐き出しに来てください。

あなたが今、どちらの道に進むべきなのか。

彼との未来にある真実と、あなた自身が最も輝ける

「本当の幸せの道」を、一緒に見つけ出していきましょう。

あなたが穏やかな心を取り戻せるよう、いつでもここでお待ちしております。