彼のSNSばかり見てしまう夜。苦しくなる前にやめたい3つのこと

彼から連絡が来ない。

でもSNSは更新されている。

ストーリーは上がっている。

誰かの投稿には反応している。

オンラインになっている時間も分かる。

そんな状態だと、

「どうして私には連絡してくれないの？」

「誰と話してるの？」

「もう私のことなんて考えてないのかな」

って、何度も見に行ってしまうわよね。

気づけば、

彼から連絡が来たかどうかより、

「今何してる？」

「誰といる？」

「誰に反応した？」

ばかり気になってしまう。

でもね。

SNSをたくさん見ても、

彼の本音が全部分かるわけではないのよ。

今日は、苦しくなる前にやめてほしい3つのことをお話しするわ。

1．オンライン＝返信できる、と決めつける

SNSを見ている。

投稿もしている。

だったら返信くらいできるでしょう？

そう思ってしまうわよね。

でも、

SNSを見ることと、

あんたへのメッセージに答えることは別なの。

何となく画面を見ることはできても、

「何て返そう」

「今どういう距離で話せばいい？」

「まだ答えを出せない」

と考えるメッセージには、

すぐ返せない人もいます。

もちろん、

本当に距離を置こうとしている場合だってあるわ。

でも、

オンラインだった＝私を無視した

と一つの意味に決めてしまうと、

あんた自身が苦しくなるの。

2．投稿の一つ一つを自分と結びつける

急に意味深な曲を載せた。

楽しそうな写真を上げた。

恋愛について書いていた。

すると、

「これって誰か好きな人がいるってこと？」

「私への当てつけ？」

「新しい相手ができた？」

と考え始めることがあります。

でもね。

SNSは、

その人の生活のほんの一部分よ。

投稿ひとつから、

恋愛の全部を読み取ろうとしなくていいの。

あんたが不安な時ほど、

曖昧なものは悪い意味に見えやすくなるから。

3．不安になるたび確認しに行く

一度見る。

何も変化がない。

また10分後に見る。

さらに苦しくなる。

それでもまた見る。

これを繰り返すと、

心が彼のSNSにずっとつながった状態になってしまうの。

だから今夜は、

「見ないようにしなきゃ」

と頑張るより、

見る回数を一回だけ減らしてみて。

それだけでいいわ。

スマホを置いてお風呂に入る。

好きな動画を見る。

明日の予定を考える。

あんたの時間を少しだけ、

彼ではなく自分に戻してあげてちょうだい。

SNSより見てほしいもの

彼の本音を知りたいなら、

SNSより二人の関係を見て。

最後にどんな会話をした？

その前までは彼からも連絡があった？

会った時はどんな態度だった？

何かきっかけがあって連絡が止まった？

本当に見るべきなのは、

「今日、彼が何を投稿したか」

ではなく、

「二人の間で何が起きているか」

なのよ。

 今夜ひとつだけしてほしいこと

もし今、

また彼のSNSを開きそうになったら、

「これを見たら、私は安心できる？」

って自分に聞いてみて。

答えが「たぶんもっと苦しくなる」なら、

今日は閉じてもいいわ。

彼を諦めるためじゃない。

あんたの心を守るためよ。

相手の気持ちが分からない時ほど、

自分まで見失わないでちょうだい。

彼の気持ちと、今どう動くかを整理したい方へ

「彼は今どう思ってる？」

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【音信不通｜彼の本音とご縁の現在地を視る鑑定】

SNSの中に答えを探し続けなくてもいいの。

あんたが本当に知りたいのは、

画面の向こうの動きではなく、

「彼の中に、今あたしはどう残っているのか」

でしょう？

そこを一緒に整理していきましょうね。

祖霊視オネエ鑑定師

ルシア