動くことから、巡りがはじまる｜考える人

一度、体調を崩すと、

また崩すのではないかと心配になり、

動かなくなることがあります。

けれど、動かないことで

巡りが悪くなることも。

暑い季節なら、

涼しい朝に少し体を動かしてみる。

自分に合った生活のリズムをつくることから、

巡りはまた、はじまっていきます。

続きは

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