考えて決めたのに、自信が持てない時

じっくり考えて決めたはずなのに、

つい何度も

「本当にこれでよかったのかな」

と、後から考えてしまうことはありませんか。

例えば、

・周りから見たら良い選択

・無難で安心できる判断

・ちゃんと理由も説明できる決断

まだ失敗したわけでもないし、

誰かに怒られたわけでもない。

それなのに、気持ちが落ち着かない・・・

その違和感は、

「あなたがダメだから」でも

「考えが浅いから」でも・・多分ありません。

私は、こんな問いを投げかけることがあります。

「何を“正解”と思って、それと比べているのだろう？」

こういう時の不安は、実は、正解・不正解の問題ではないことが多いです。

ただ、自分の気持ちよりも“こうあるべき”を優先したから

そうなってしまっている場合もあります。

もし今、

・決めた後に疲れてしまう

・何度も同じところで迷う

・自分の判断に自信が持てない

そんな状態が続いているなら、

一度立ち止まって今の気持ちを整理してみるのも悪くないかもしれません。

うまく言葉にできなくても、まとまっていなくても構いません。

こうした状態を、少しずつ言葉にして整理するためにリーディングを使っても良いのです。

詳しくは、プロフィールをご覧ください。