こんにちは、こころねです😊
4月も半ばを過ぎて、
新しい生活にも少しずつ慣れてきた頃でしょうか？
最初の頃のような緊張は落ち着いてきたけれど、
最近こんな気持ちが出てきていませんか？
・なんとなく疲れやすい
・気を張っている感じが抜けない
・人間関係に少し気を使いすぎてしまう
・「これでいいのかな」とふと不安になる
実は
新生活が始まって
少し落ち着いてきた今だからこそ出てくる感覚なんです。
■「慣れてきた頃」に不安が出てくる理由
新しい環境に入ったばかりの頃は、
とにかく必死で、気を張っている状態です。
でも少し時間が経つと、
周りが見えるようになってきます。
・あの人はもう馴染んでいるな
・自分だけうまくできていないかも
・このまま続けていけるのかな
そんなふうに、
周りの人との比較や
不安がじわっと出てくるタイミングでもあります。
■「なんとなくしんどい」は、ちゃんと理由があります
それにこの時期のしんどさは、
はっきりした原因がないことも多いです。
でも実際は、
・気を使い続けている疲れ
・慣れない環境での小さなストレスの積み重ね
・「ちゃんとしなきゃ」というプレッシャー
こうしたものが少しずつ重なっています。
だからこそ、
「気のせいかな？」と流してしまうと、
あとからどっと疲れが出てしまうこともあります💦
■無理に頑張るより「整理する」ことが大切
この時期に大切なのは、
無理にがんばり続けることではなく、
「今の自分の状態を知ること」です。
・何が不安なのか
・どこで気を使っているのか
・本当はどうしたいのか
それを少し整理するだけで、
心の負担はぐっと軽くなります。
■ひとりで抱え込まなくても大丈夫です
新しい環境では、
「まだ相談できる人がいない」
という方も多いと思います。
だからこそ、
つい一人で抱え込んでしまいがちです。
でも、
不安や違和感は放っておかなくて大丈夫👌
言葉にして整理してあげることで、
少しずつ心は落ち着いていきます。
■今のあなたに必要な「視点」を見つけるために
もし今、
・この不安がどこから来ているのか分からない
・このままで大丈夫なのか知りたい
・少しでも安心して過ごしたい
そんな気持ちがあるなら、
一度立ち止まって状況を整理してみるのもおすすめです。
■こころねからのご案内
新生活に入った今だからこそ出てくる不安に向けて、
タロットとルノルマンを使った鑑定をご用意しています✨
この鑑定では、
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
・今あなたが感じている不安の正体
・その不安が生まれている原因
・新しい環境でのこれからの流れ
・人間関係で気をつけたいポイント
・心を少し楽にするためのヒント
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
を、やさしく丁寧に読み解いていきます。
あなたがどうすれば安心して進めるのかを
一緒に見ていく鑑定です。
■こころねからのメッセージ
新生活に不安を感じるのは、
あなたがちゃんと向き合っているからです。
無理に強くならなくても大丈夫。
少しだけ立ち止まって、
自分の気持ちを整えてあげることで、
これからの日々はもっと過ごしやすくなっていきます🌿
必要なときは、
いつでも頼ってくださいね。
