うまくいかない日って、ありますよね。
頑張ったのに結果が出なかった日。
ミスしてしまって、自分を責めてしまった日。
誰にも気づいてもらえずに、ただ疲れが残った日。
そんなときって、「自分なんてダメだな」とか
「また失敗しちゃった、どうして私だけ…」って、
心の中でつぶやいてしまいませんか？
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わたし自身も、うまくいかない日が続くと
「どうせ頑張っても意味ないかも」って思ってしまうことがあります。
でも、あるときふと思ったんです。
『うまくいかない＝価値がない』わけじゃないんだなって。
むしろ、うまくいかない時期ほど、
心はたくさんのことを感じて、学んで、
やさしくなるチャンスかもしれない。
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誰かと比べて焦ったり、
自分をダメだと決めつけてしまったり、
その気持ちはぜんぶ、「ちゃんと向き合ってる証拠」なんですよね。
ちゃんと向き合ってるから、落ち込む。
ちゃんと真剣だから、傷つく。
それって、すごくまっすぐなことだと思いませんか？
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だから、ちょっと疲れたときは、
「今の自分も悪くないよ」って
小さくつぶやいてみてください。
そして、もし誰かに話したくなったら、
あなたの気持ちを、そっと聞かせてくださいね。
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誰にも言えないような気持ちでも大丈夫です。
うまく言葉にならなくても、ぜんぜん大丈夫。
話しているうちに、少しずつ、あなたの本音が見えてくるかもしれません。
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