8/15 もう自分を否定しなくていい

「私には無理」

「どうせうまくいかない」

「もう遅い」

「私なんて……」

知らず知らずのうちに

こんな言葉を自分にかけていませんか？

今日のボイジャータロットは、

「Negativity／否定」というカードが出ました。

このカードは

「自分を否定する思考に気づいてね」と伝えています。

あなたがダメだから

こんな考えが出てくるのではないんです。

あなたのこれまでの経験の中で

傷つかないように自分を守るために

身につけた考え方なのかもしれないんです。

◆今日のポイント◆

・自分を責める言葉に気づく

・「どうせ」を手放す

・過去と未来を結びつけない

・自分に優しい言葉をかける

◆幸せへ導く具体的なアクション◆

否定的な言葉が出てきたら、

「本当にそう？」

と問い返してみて。

そして、

「私は私のペースでいい」

「できることから始めればいい」

と言葉を変えてみましょう。

自分を変える前に、まず自分を認める。

それだけでも、心は少しずつ軽くなります。

◆自分をもっと大切にしたいあなたへ◆

ボイジャータロットでは

今のあなたの心の状態や、無意識に抱えている思いを

カードから読み解いていきます。

「なぜか同じことで悩んでしまう」

「自分に自信が持てない」

そんなときも、一人で抱え込まなくて大丈夫。

あなたの迷いに寄り添いながら、

今必要なメッセージをお届けします。