涙が渇く前に

夜は、いつも同じ顔をしてやってくる。

昨日までとなにも変わらないはずなのに、

隣に誰もいないというだけで、

部屋の空気が知らない場所みたいに冷たく感じる。

スマートフォンの画面を、意味もなく灯しては消す。

既読の文字も、通知のランプも、もう何も教えてくれないのに。

「大丈夫？」と誰かに聞かれるたびに、

「大丈夫」と答える自分がいる。

けれど本当は、大丈夫なんて言葉、どこにも見当たらない。

あなたはきっと今、たくさんの「なぜ」を抱えている。

なぜ、終わってしまったのだろう。

なぜ、あの時もっと違う言葉を選べなかったのだろう。

なぜ、こんなにも、まだ胸が痛むのだろう。

その「なぜ」に、正しい答えなんてないのかもしれない。

でもね、ひとつだけ、確かなことがある。

あなたが今感じているその痛みは、あなたが誰かを、

本気で大切にしていた証だということ。

心を、そんなふうに誰かに預けられる人は、実は多くない。

傷つくことを知っていても、それでも好きになった。

それは、弱さではなく、あなたが持っている優しさそのものなんだと思う。

涙は、心の中に溜まった重たいものを、

少しずつ外に流すための道だと言われている。

だから今は、泣いてもいい。

無理に笑わなくていい。

「もう乗り越えなきゃ」なんて、自分を急かさなくていい。

ただ、ひとつだけお願いがある。

その涙を、ただ流れるままにしないでほしい。

悲しみには、実は「順番」がある。

感情のままに動いてしまうと、傷は長引いてしまう。

けれど、正しい順番で心を扱ってあげると、

少しずつ、確かに、前を向けるようになる。

眠れない今夜のために。

同じ「なぜ」を、何度も何度も繰り返さないために。

あなたの痛みに、そっと寄り添うための道しるべを、ひとつの形にした。

失恋攻略マニュアル

一人で、迷わなくていい。

涙が乾く前に、ほんの少しだけ、開いてみてほしい。