こんにちは、占い師の しあん です。
1日が終わる夜。
「今日もいろいろあったな」と感じるとき、心の中には小さなざわめきや疲れが残っているかもしれません。
そんな夜におすすめしたいのが、タロットカードを使って心を整える小さな習慣 です。
🌿 1. 静かな時間をつくる
寝る前のほんの5分でいいので、照明を少し落とし、呼吸を整えましょう。
深呼吸をして、今日1日がんばった自分をやさしくねぎらいます。
「今日もよくやったね」
そのひとことを、自分にかけてあげてください。
🃏 2. 今日の1枚を引いてみる
タロットを1枚引いて、「今日の出来事から何を学んだのか」を見つめます。
太陽 → 「よく笑えた1日だった」
月 → 「少し心が揺れたけれど、それも自分」
隠者 → 「静かに過ごす時間も大切にしよう」
カードは「今日を振り返る鏡」です。
言葉よりも、絵から感じるものをそのまま受け取ってみましょう。
💭 3. 心に残った言葉をノートに書く
カードを見て浮かんだ言葉や感情を、短くメモしてみましょう。
「安心」「切なさ」「ありがとう」など、どんな言葉でも大丈夫。
書くことで、心の中に静かな整いが生まれます。
🌸 4. カードを閉じる＝気持ちを手放す
最後にカードを丁寧に戻し、「今日の出来事はここでおしまい」と心の中で区切りをつけます。
そうすることで、明日へと進むエネルギーが整っていきます。
✨ まとめ
夜のタロット習慣は、未来を占うためではなく、今日をやさしく手放すための儀式。
1日を終えるたびに、少しずつ心がやわらかく整っていくのを感じられるはずです。
🌙 もし「自分ひとりでは整理しきれない想いがある」と感じたら、
しあんのタロット鑑定で、あなたの心に寄り添うメッセージをお届けします。
