考え事は、太陽の下で

今日は、なんだかいつもより心が鎧のように重たくて、気持ちも少しダウンしていました。

きっと、おとといの飲み会がきっかけだったんだと思います。

悪口が飛び交う空気に触れてしまったり、大切なお友達が楽しめていない様子に気づいてしまったりして、心に小さなモヤモヤが溜まっていたんだなぁって、あとから思いました。

それに、最近は他にも気になることがあって、不安が積もり重なっていたのかもしれません。

でもね、誰だって、不調な日ってあるよね。

そんな今日は、無理に眠ろうとするのをやめてみました。

不安なことを抱えたまま、目をぎゅっと閉じるのではなくて、「まあ、こんな日もあるさ」って、静かに受け入れることにしたんです。

逃げることも、大切な選択肢だと思うから。

だって、「考えごとは太陽の下で」って、誰かが言ってたもんね。

また明日は、きっと大丈夫。

そんなふうに、自分にそっと言い聞かせながら、今日という一日を、やさしく終えようと思います。

それから明日は、太陽をたくさん浴びにいこう。

少し体を動かして、風を感じて、スキップもしてみよう。

小さな幸せを、ひとつひとつ、拾い集めながら。

きっと、心はまた軽くなる。

だから、絶対大丈夫。