同じ夢を繰り返すときの3ステップ

同じ夢を何度も見ると

「何か意味があるのでは？」と気になりますよね。

繰り返し見る夢は、

心がまだ伝えきれていないことを表しています。

そんなときは、占いに頼る前に

この3ステップを試してみてください。

ステップ①「場面」ではなく「感情」に注目する

夢の内容よりも大切なのは

その夢で 何を感じていたか。

怖かった

焦っていた

悲しかった

助けてほしかった

感情がヒントです。

ステップ② 現実で“似た感覚”がないか探す

最近の生活で

同じ気持ちになる場面はありませんか？

言いたいことを飲み込んでいる

無理をして笑っている

決めきれないことがある

夢は、現実とリンクしています。

ステップ③ 小さな行動でいいから動かす

大きく変える必要はありません。

今日は少し早く休む

本音をノートに書く

ひとつ断る

心が動くと、夢は役目を終えます。

さいごに

夢は怖がるものではなく、

あなたの心が出してくれる

とても誠実なサインです。

意味がわからなくても大丈夫。

「私は大丈夫」と感じられたなら、

それがいちばんの正解です。

もし夢が気になって仕方ないときは、

無理にひとりで抱え込まず、

安心できる形で読み解くこともできます。

あなたの心が、

少しでも軽くなりますように。