連休最終日の夜に、そっと。

こんばんは、心音です🌙

3連休、いかがお過ごしでしたか？

お休みだった方も、変わらずお仕事だった方も、

本当にお疲れさまでした。

そして今日は、連休の最終日。

明日1/13（火）から、

お仕事や学校、保育園が始まる方も多いのではないでしょうか。

連休の終わりって、

どこか心がそわそわしたり、

「明日から大丈夫かな…」って、

静かに不安が顔を出すこともありますよね。

でも、その気持ちはとても自然なもの。

ちゃんと休んだからこそ、

日常に戻る準備に心が反応しているだけなんです。

明日からいきなり、

元のペースに戻れなくても大丈夫。

エンジンがかからなくても大丈夫。

今夜は、少し早めに布団に入ること。

あたたかい飲み物を口にすること。

深呼吸をひとつすること。

それだけで、もう十分に“整っています”

連休の最後の夜が、

あなたの心を

そっとやわらかく包んでくれますように🌿