おはようございます。心音です😊
気がつけば、2025年も残りわずか……
「もう一か月もないの！？」
そんなふうに驚いた方も、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。
でもね、焦らなくて大丈夫ですよ。
“残りわずか”と言われると、
どうしても、、
「やれなかったこと」「後悔しそうなこと」ばかりが浮かんでしまいますが、
実はまだ、約１か月近くあります。
１か月あれば、
できることって、意外とたくさんあるものなんですよ。
ふと胸につかえているモヤモヤ、
ずっと心の中に置きっぱなしにしていた気持ち、
「そのうち…」と思って先延ばしにしてきたこと—。
もし、何かひとつでも心にひっかかっているものがあるなら、
今日はそのうちのほんの少しだけを、そっと動かしてみませんか？
大きな変化じゃなくていいんです。
・メモ帳に“やりたいこと”を一行書く
・気になっていた人に一言だけ連絡をしてみる
・涙が溜まっていたら、ほんの少しだけ泣いてみる
・自分の心に「今年もよく頑張ったね」と声をかけてあげる
そんな“ほんの小さな一歩”が、
思っている以上に心を軽くしてくれることがあります。
残り１か月で、
全部を完璧にしなくていい。
全部成し遂げなくてもいい。
でも、
＼自分の心が納得できる“ひとつ”／
それをそっと整えてあげるだけで、
新しい年の迎え方が、ぐんと柔らかくなりますよ🌿
そしてもし、
「このモヤモヤを誰かに聞いてほしいな…」
「年内に一度、自分の気持ちを整えておきたいな」
そんな気持ちがふと生まれたら…
どうぞ遠慮なく、心音のところへ来てくださいね。
あなたの心に寄り添うための場所を、
いつでもそっとあたためて、お待ちしています🌿✨
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