不安になった自分にも優しくする

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune メリー ルーン です

恋愛をしていると

昨日まで幸せだったのに

急に不安になることがあります

彼の気持ちは変わっていないかな

この関係は続いていくのかな

そんなことを考え始めると

心の中に

次々と心配が浮かんできます

でも

不安になるのは

それだけ相手との関係を

大切に思っているからでもあります

そんな日は

どうして私はこんなに考えるのだろうと

自分を責めるより

今日は少し不安なんだねと

自分の心に声をかけてみてください

不安は

すぐに答えを出してほしい気持ちを

連れてくることがあります

だからこそ

少し時間を置く

ゆっくり呼吸する

好きなことをして過ごす

それだけでも

心の見え方は変わります

不安になった自分にも

優しくできること

そこから

穏やかな恋愛が始まっていくのだと思います

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