不安はなくすものではない

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune メリー ルーン です

恋愛をしていると

不安にならない人はいません

好きだからこそ

失いたくないと思う気持ちが

不安を生み出すことがあります

だから

不安がある自分を

否定しなくても大丈夫です

大切なのは

不安に振り回されないこと

深呼吸をしてみる

好きな音楽を聴く

温かい飲み物を飲む

そんな小さな時間が

心を落ち着かせてくれます

不安をなくそうとするより

上手につき合っていく

その積み重ねが

心を穏やかにしてくれるのだと思います