心を整えるということ

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune メリー ルーン です

気持ちが揺れるとき

どうにかしようとして

無理に整えようとしてしまうことがあります

早く落ち着かなければ

ちゃんとしなければと

焦る気持ちが出てくることもあります

でも大切なのは

すぐに変えようとしないことです

今の気持ちをそのまま見てあげる

そうすることで

少しずつ心は落ち着いていきます

整えるとは

無理に変えることではなく

元の自分に戻っていくこと

そう考えると

少しやさしくなれるかもしれません

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