不安が強くなるのは、未来を急いでしまうとき

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune（メリー・ルーン）です

不安が大きくなる瞬間には

ある共通点があります

それは

未来を早く確かめようとしているときです

この関係はどうなるのか

気持ちは続くのか

先の答えを急ぐほど

今の出来事が重く感じられます

けれど

恋は

今の積み重ねで形づくられていくもの

未来は

今を丁寧に過ごした先に

自然と見えてきます

不安を感じたときは

未来ではなく

今日に戻ること

今できていること

続いていること

安心できる要素に目を向けることです

今日

未来を考えすぎず

目の前の関係に戻れた瞬間があれば

それが

不安を整える力になっています