父島を一日楽しんだ日2

仕事も終わり1日中フリー最後の日、

次回は短期の滞在予定なので、

島を満喫しようと歩いて行ける

山や海岸に行きました😆

夜明け道路を北上し、寝浦海岸🌊へ

ここは砂がうぐいす色がかっている。

下に降りるのに約50分、登るのに70分

私は34分、60分（休憩含む）でした。

海岸へ降りている途中、

野やぎや野ネコの保護ネットの建材

に入っている「オオヤドカリ」発見😲

その後、島、最高峰（でも319ｍ）

中央山山頂へ

海で一緒に泳いだ「マンタ」

みたいな雲、発見😍

夜は【父島を一日楽しんだ日1】の

ナイトツアーに参加し、

帰って来てから武市梨絵さんと7月

から始めた『堂』というコミュニティ

のプレお話会に参加🌈

お話会ではバウンダリーと体の肯定

の2つのテーマでお話がありました😆

私は来月以降、『感じること』を

テーマにお話と体験を担当します🎉

この島に来て、

誰も知っている人がいない中、

自分で感じたままに生きる9日間、

本当に心から満たされた感じ🤣

話の聴き方にも変化が。。。

お一人、話を聴いているときに

私も思わず涙を流した方がいます。

今ではその方と何を話したか、

全く覚えていません。

話し終わった後、その方も涙し

ながら本当に『良い時間』でした。

と言ってくださったのだけは、覚えています✨

お話を聴いている時だけ、

その方にあたかもなったかのよう

に聴け、終わったら自分に戻った

感覚を体験できました🌳

傾聴の姿勢である共感的理解って

こんな感じなのだろうか

今までは苦しい、辛い話を聴いて

私も聴いた後にグルグル🌀考え

てしまうことが多く、課題でした💡

私のカウンセリング力に変化が

おとずれているといいなぁ～

出会った方々に少しでも

『自分を大切にする時間』を

味わってもらえるようになりたい🌈