ー和ー（なごみ）

思うような成果が得られなくても、地道にコツコツと進めていけばきっと努力は実って成果が得られます。ちりつも、コツコツと。

今まで取り組んできたことが形になってきて一区切りを迎えそう。一旦、自分自身を棚卸しして、向き合ってみる時間を作ると良いか...

自分を客観的にみるってちょっと難しい、、、怒れた時や、嬉しくなった時、悲しくなった時、感情が動いた時に、「あ、今自分はこ...

もう、やるしかない！やるしかないんだ！！そんな気持ちです( ◠‿◠ )

たまには、直感に従って動いてみるのもいいかも今日も一日、前向きに( ◠‿◠ )

おはおうございます。今日は雨、、、でも気持ちは、いつでも『晴れ』でいたいですね。自分の思考で運命が変わっていきます。今日...

今日は深く考えずにとりあえず勢いでやってみる。そんな日があってもいいかも？！連休中最後の日。とりあえず行動してみましょう...

今日は積極的に動くよりも、一歩引いて慎重に行動をした方が良さそう。休日の人も多いかと思います。のんびりと過ごして、自分を...

普段、“普通にしている自分の呼吸”意識したことありますか？呼吸の観察として、・呼吸数・深さ・リズムがあります。安静にして...

今日も一日頑張って生きました。ジャーナリングの時間です⭐️ジャーナリングはご存知ですか？ジャーナリングは「書く瞑想」とも...

今朝は雨、、、☂️帰りは雨はやんでいましたが、月曜日に雨だと、テンションがやや下がり気味です。でも、一日無事に終えられま...

おはようございます。今日はどんな一日にしますか？なかなか成果が出ないな、このまま続けても大丈夫かな、、、なんて思う時もあ...

こんばんは！今日はどんな一日でしたか？私は、好きなことだけをして過ごした一日でした😁休日を満喫‼️おやすみなさい⭐

昨日今日と体が怠いです。。。新月と満月付近は、体も浮腫みやすくて、怠くなります。沢山寝てますが、それでも眠い🥱そして、...

今日で三連休終わり、、、。お休みの日は一日が短く感じます。今日は予定があり、行こうかどうしようか、、、いまいち乗り気では...

こんばんは！初めまして！私は「KK和」と申します。初めてココナラでブログを書きます。拙い文章ですが、どうぞよろしくお願い...