【ザイオンス効果】なぜ何度も見かけると好きになっていくのニャ？

「最初は興味なかったのに、

何度も見てるうちに気になっちゃって...」

って経験、ありません？

これ、ザイオンス効果（単純接触効果）

っていう心理が働いてるんです。

お疲れ様！じゅんです！

今日は自身の学びと備忘録を兼ねた

アウトプットねこちゃんの日！

今回は、「ザイオンス効果」と

「ビジネス発信での使い方」を解説するよ！

ザイオンス効果って何？

ザイオンス効果：

何度も接触すると、

好意を持つようになる心理現象。

別名：単純接触効果。

英語で「Mere Exposure Effect」

（メア・エクスポージャー・エフェクト）

簡単に言うと

何度も見る

　↓

親しみを感じる

　↓

興味を持つ

　↓

好感を持つ

発見者はアメリカの心理学者

ロバート・ザイオンス。

（1968年発表）

日常の例：ザイオンス効果だらけ

例１：テレビCM

同じCMを何度も何度も見ていると

最初：「なんだこのCM？」

　↓

5回目：「ふ～ん、悪くないかも」

　↓

10回目：「（なんか気になるな）」

　↓

20回目：「この商品、

買ってみようかな。。。」

何度も見ているうちに、

好感を持つようになる。

企業がCMを繰り返し流すのは、

このザイオンス効果を狙っています。

例２：通勤電車で見かける人

毎朝、同じ電車で見かける人

最初：気にならない

　↓

1週間後：「あ、また会ったな」

　↓

1ヶ月後：

「（なんか親しみを感じ始める）」

話したことなくても、

何度も見るだけで好感を持っちゃう。

例３：好きになった曲

最初は微妙だった曲

１回目：「う〜ん…」

　↓

５回目：「悪くないかも」

　↓

10回目：「（なんか好きかも）」

聴けば聴くほど、好きになる。

※「そうなる～？私はならないなぁ。」

という方もいると思います。

「好きになる」というより

「心に残る」と解釈したほうが

いいかも知れませんね。

なぜ何度も見ると好きになるのか？

理由１：慣れると安心する

人は、知らないものを警戒する。

何度も見ると、

「この人、危険じゃなさそう」

「この商品、悪くなさそう」

って安心感が生まれるんです。

理由２：記憶に残る

何度も見ると、記憶に刻まれる。

知ってるもの = 安心

知らないもの = 不安

人はやはり、知ってるものを選びます。

理由３：無意識に好意を持つ

意識してなくても、脳が勝手に好意を持つ。

「なんか好き」って感覚が生まれるんです。

ビジネス発信でザイオンス効果を使う方法

・SNSで毎日投稿

X（Twitter）、Instagramで毎日投稿すると

フォロワーのタイムラインに、

毎日表示されます。大事！

・ブログを定期的に更新

週１～2回、記事を更新。

定期的な更新が、信用と親しみを生みます。

・メルマガの定期配信

ブログと同じく、毎週メルマガを送る。

読者の受信箱に、

毎週あなたの名前が表示される。

・プロフィール画像の固定

SNS、ブログ、メルカリ

プロフィール画像を、ずっと同じにする。

顔を覚えてもらえます。

（発信活動は認知から）

コロコロ変えてると、

覚えてもらえません。

・キャッチフレーズや理念を繰り返す

「〇〇といえば△△」

っていうキャッチフレーズを、

何度も使いましょう！

「副業で月５万円を目指す！」

「初心者に優しいブログ術」

何度も見ると、やはり記憶に残ります。

ブランディングの基本ですね。

ザイオンス効果の実験

ザイオンスが行った有名な実験

被験者に、

漢字（意味不明な文字）を見せる。

見せた回数を変える。

１．１回だけ見せた漢字

２．５回見せた漢字

３．10回見せた漢字

「どの漢字が好きですか？」

結果：

10回見せた漢字が、一番好かれた。

やはり記憶と関連があり

意味がわからなくても、

何度も見ているだけで好感を持つようです。

やりすぎると逆効果

逆効果になってしまうパターン

1. しつこすぎる。。。

・SNSで、１時間毎に投稿

・メルマガを１日10通

・長文のブログを毎日３記事

正直「うざい。。。」って思われます。

2. 内容が薄い。。。

毎日投稿してるけど、内容がない

「この人、何も言ってない…」

接触回数だけ増やしても、

質が低すぎると意味がありません。

（気をつけます）

3. ネガティブな印象。。。

最初の印象がネガティブだと

「この人、苦手。。。」

「生理的に無理。。。」

数で押すと逆に嫌われる。。。

こともありえます。

といった感じで、

ザイオンス効果も万能ではありません。

（魔法じゃないですから）

最初の印象が悪ければ

効果は期待できません。

第一印象が最悪なら

何度見ても、好きにはならないでしょう。

(むしろどんどん嫌いになっちゃう？)

興味がないとやっぱり効果薄いですよね。

全く興味がない分野なら、

何度見ても好感を持てないでしょうし。。。

ターゲットは絞りましょうね。

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まとめ

ザイオンス効果（ポイント）

☑️何度も接触すると、好意を持つ

☑️SNS、ブログ、メルマガで使える

☑️定期的な発信が大事

☑️やりすぎると逆効果

☑️質とのバランスが重要

「毎日発信するの、意味ある？」

って思ってたかもしれないけど、

ちゃんと意味があるんです。

何度も見てもらうことで、

親しみを感じてもらえます。

まずは、１日１回！

SNS投稿から始めてみましょう。

最後まで読んでくれてありがとう～！

では！また^^