物価高と食事

こんにちは。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

最近は、お米を中心として物価が高くなっており、お米じゃなくてパンにしたりそうめんにしたりすることが多いと思います。

私は、1日2回はお米を食べていましたが、最近はお米、パン、麺（パスタ、つけ麺など）、お好み焼きたこ焼きのローテーションで食生活が変化をしました。

お米中心だとおかずがいくつか必要だし、和食は塩分がやや多いのでそこに気を付けなければなりません。

パンや麺、お好み焼などはそんなにおかずが必要ないし、特にパンや麺はさまざまなバリエーションがあって飽きることもありません。

どちらが健康に良いかはよくわかりませんが、麺のバリエーションの多さは有能です

パスタ、そうめん、らーめん、つけ麺、焼きそば、冷やし中華、おそば、うどんなど種類は豊富ですが、塩分が多いのが難点ですね。

お米の価格については今後下がっていくのでしょうか。

それとも高止まりが続くのかわかりませんが、お米は主食なのでこれ以上高くならないでほしいです。