「付き合っているのに不安になる恋愛。その原因は彼ではないかもしれません」

付き合っているのに不安。

彼は優しい。

連絡もくれる。

会う時間も作ってくれる。

それなのに、

なぜか心が落ち着かない。

「本当に私のこと好きなのかな」

「他に好きな人ができたらどうしよう」

「突然別れを言われたらどうしよう」

そんな不安が頭から離れない。

実は鑑定でも、

こういうご相談はとても多いんです。

でもお話を聞いていくと、

彼に問題があるわけではないことも少なくありません。

彼はちゃんと愛情を示している。

ちゃんと向き合っている。

それなのに苦しい。

そんな時、

私はひとつお聞きすることがあります。

「彼がいなくなったら、何が一番怖いですか？」

すると、

ひとりになるのが怖い。

愛されないのが怖い。

必要とされなくなるのが怖い。

そんな言葉が出てくることがあります。

実は、

恋愛の不安の正体は

彼そのものではなく、

👉自分の心の奥にある恐れ

だったりするんです。

過去の恋愛で傷ついた経験。

裏切られた経験。

我慢してきた経験。

それがあると、

今目の前の彼ではなく、

過去の痛みを見てしまうことがある。

だから、

彼は何もしていないのに、

不安だけが大きくなってしまう。

恋愛で本当に大切なのは、

彼の気持ちを追い続けることではなく、

👉「私は何を怖がっているんだろう」

を知ること。

不安は悪いものではありません。

むしろ、

自分の心を知るためのサイン。

だから、

不安になった時は、

彼を責める前に、

自分の心に優しく聞いてみてください。

私は何が怖いんだろう。

私は本当は何を求めているんだろう。

そこが見えてくると、

恋愛は少しずつ楽になります。

私の鑑定でも、

彼の気持ちだけではなく、

その不安の根っこや、

繰り返してしまう恋愛パターンについてお伝えすることがあります。

恋愛は、

相手を知ることも大切。

でも、

自分を知ることはもっと大切。

あなたは愛される価値のある人です。

どうかそのことを忘れないでくださいね。

今日も、

あなたの心が少しでも軽くなりますように。

きっといい日になる♡