迷惑かけたくないって我慢してない？（カードを１枚選んでください）

見てくださりありがとうございます

今日は気温が少し高かったですね

お店に入りるとエアコンがかかっていて

涼しかったのですが、

寒く感じました

外に出ると

暖かくて気持ちがいい

と思いました

感じ方は人それぞれだと思います

さて

タイトルで悩んでいる方いませんか？

カードを１枚選んでくださいね

⭐️左側のカードを選んだ方へ

左側のカードを選んだ方はがんばり屋さんで、

ずっとひとりで頑張ってきたんだと思います。

でも、

もう一人で抱えこまなくても大丈夫です。

周りの方に「ちょっと助けて」って言っても大丈夫です。

その一言で自分の心が少しずつ救われてくると思います

⭐️右側のカードを選んだ方へ

ずっと我慢してそろそろ限界に近づいていない？

我慢しすぎると、自分自身が辛くなってくると思います。

「迷惑かけちゃうかも…」って思う気持ちはあると思いますが、

今は、

自分の心と体のほうが大切だと思います。

最後まで見てくださりありがとうございました

あなたにとって幸せな時間となりますように