冬至

12月22日　0:03分に冬至を迎えます

1年で最も夜が長い日

「闇から光へ切り替わる節目」とされています

これまでの不安や疲れ

手放したい感情をそっと終わらせる　

とても良いタイミングです

冬至はがんばらなくて大丈夫

一旦、立ち止まって「わたしはわたし」と今の自分を

そのまま認めてあげてください

ゆずには体を温める作用と　

浄化・邪気払い・運気の切り替えの意味があるそうです

ゆず風呂に浸かりながら、「必要のないものを手放します」と

意図するのも良さそうですね

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わたしは先週、家の断捨離で200㎏のごみを車に積んで出してきました

すると友人から60㎏の玄米が送られてきて、びっくり！

スペースを空けるとそこに新しい何かが入るんだと実感しました

あと140㎏分を楽しみにしてます😂

人間関係や思考も同じようにスペースをあけると

新しい出会いや、これまでと違う発想につながっていきます

大きな節目である冬至

ぜひみなさんもぜひ意識して過ごされてくださいね