ヒーリングを受けて頭痛がした時の対処法

こんにちは♪

明日香です。

ヒーリングを受けるとまれに、頭痛がする場合があります。

これはヒーリングするとエネルギーが下から上と上がっていくので、

エネルギーが上がりやすい人だと、

大量のエネルギーが一気に上に上がってしまうので、

エネルギー酔いのような状態になってしまうのです。

そんな時は

グラウンディングが有効です。

肩幅に脚を開いて立ち

かるく膝を曲げます。

そして、

丹田にオレンジ色の球体を意識してください。

ゆっくり、深く呼吸をしながら、

意識した丹田に気持ちを集中させます。

同時に地面に着いている足にも意識を向け

足が地面にぺったりとつき、

重心が下へと引っ張られていくような感覚を感じられたらokです。

ヒーリング後も良いですが、

できればヒーリング前にこのグラウンディングをしておくと、エネルギー酔いされやすい方は、しにくくなるかと思います。

グラウンディングは、

日常での

どうもソワソワして気持ちが落ち着かない、

地に足がついていない気がする

という場合にも有効です。

因みに「丹田」は、おへそと恥骨の間ぐらいにあります。

立っている時も座っている時も、

この丹田を意識しながら、

骨盤をまっすぐ立てるようにしておくと、

腰痛の予防にもなります。

ヒーリングを受ける際に心配なことがありましたら、何でも相談してくださいね♪