✨愛するということ

愛するということ💗

「この人はこういう人だから、放っておいて大丈夫」

「この人は寂しがりやだから、話しかけてあげたい」

「この人はこちらから話しかけないと話さないから、ちょっと面倒」

「この人は○○だから、○○……」

――そんなふうに思ったことはありませんか？🌀

でも、本当にその人はそうなのでしょうか？

もしかしたら、それは自分の思い込みかもしれません🤔

時には、自分の考え方を疑ってみることも大切だと思うのです🌱

いつも一人でいる人がいたら、「一人が好きな人」と思いがちです。

もちろん、そういう時間も必要です。

でもそれは、“ずっと”ではないのです🌙

誰でも、時には寂しさを感じることがあります。

誰かと話したい――そんなふうに思うこともあるのです🫧

決めつけずに、声をかけてみてください。

すると、今まで見たことのない、柔らかな表情で話してくれるかもしれません😊

陰口をたたいてしまうことも、誰にでもあると思います。

誰かと「共感」したくて、つながりを感じたくて――

そんな気持ちからそうしてしまうこともあるのではないでしょうか🤝

もちろん、それが良いこととは言えません。

けれど、それもまた人とのつながりを知る、ひとつの経験だと思うのです🍃

今、あなたの周りには、どんな人がいますか？

職場の人、家族、友人……いろんな「つながり」があると思います✨

そのどれもが、永遠に続くものではありません。

なぜなら、私たちの時間は限られているからです🕊️

もし「距離を置きたい」と感じる関係があるなら、

それはあなたの心からのサインかもしれません💡

そのときは、無理をせずに離れてみてください。

きっと、次の素敵な出逢いが待っています🌸

人と出会い、学び、愛を知る。

そして、また誰かに愛を届けていく――

それが「人を愛する」ということではないでしょうか🌈

「自分を愛する」とは、どういうことか分からない――

そう思う方もいるかもしれません。

実は、私もそうでした。

でも、まずは「体を大切にすること」から始めてみませんか？🍽️🌿

しっかり栄養をとって、規則正しい生活をする。

ほんの少しだけ早く寝て、少しだけ深く呼吸してみる。

そんな小さなことでもいいのです☕🌞

私たちの心は、体とつながっています。

体が元気になれば、心も少しずつ軽くなっていきます💪💓

そして気持ちに余裕が生まれると、やさしさが自然とあふれてきます。

どうか、あなた自身を大切にしてください🌷

そして、あなたの中にある愛に気づいてください💖

その愛は、きっと誰かの心にも届きます✨