未来が見えなくて不安なときはこうする。

未来が見えなくて不安なときは、

まず、体調を整えることを一番に考えましょう。

現実が見えてないときに、未来が見えなくなります。

世界平和やみんなを幸せにしたい、など、

結果がはっきり見えないような、

大きいことを目標にしていると、自分を見失います。

それから、風邪をただこじらせただけでも、

このまま死んじゃうんじゃないかと不安が増すことも。

体調を健康に普通に動けるように保つことは、

メンタルを強くしてくれます。

まずは、元気に自分の体を健康に保つ。

それから、今日の目標を。予定の確認。

そして明日のことを考える。

食べ過ぎないように食べて、水分取って、

よく寝て、太陽に当たるように動く。

お昼にこれ食べて、食べすぎたから、

夜は控えめにして、っていう小さいことでいいです。

日々の積み重ねが、あなたの人生になる。

ぐっすり寝て、食べて、動いて。

大きな目標はそのあとに。

占い師　彩月（さつき・大西あや）

占いサロン「穂の時間（みのりのじかん）」

京都三条・烏丸御池