【感情整理で一番厄介な感情は●● 龍さんからのメッセージ】

感情の中で一番厄介なのはなんやと思う？

寂しさ？つらさ？ネガティブ？

まーこれらも結構やっかいやけど

一番は

「怒り」

この怒りの感情が一番手強くて厄介

日常生活をしているとイライラすること

沢山ある

特に私は歩きスマホをしている人が大嫌い！

私の住んでいる東京では、歩きスマホをしていない人を

見つける方が至難の業というくらい

で、そういう人と出くわすと

「私だけ」がよけないといけない

多分その歩きスマホをしている人自身も

自分が歩きスマホをしていない時に他の人が

歩きスマホをしているのを見てイライラしたこと

あると思うねん

でも自分は歩きスマホを止めない

とまぁ、怒りポイントはあちこちにあるわけ

そんな時私は「怒ったら損」とつぶやく

この「怒ったら損」という言霊は

自分の怒りスイッチをオフにしてくれる役目がある

じゃーなんで「損」なんか？

どんなにあなたが怒ったところで

相手は痛くもかゆくもない

相手の事を考えてイライラして

自分の事を苦しめて、時間を浪費している

ね？損でしょ？

その時間を自分のために

楽しく過ごした方が得じゃない？

1分でも1秒でも、相手の事を考えずに

過ごした方が良いと思わん？

私たちは

良い気分で過ごし、幸せな時間を過ごしたい

怒っている間って幸せを感じる時間を使って

怒ってんねん

勿体なくない？？

ね、怒りの感情が一番厄介であると理解して

なるべく早く手放してね！

あなたが笑顔で過ごせる時間が

1分でも長くなります様に！

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