【あなたの思考が人生を形作る・・あともう一つの大切なこと】

思考とは・・考えること、経験や知識をもとにあれこれと頭を働かせること

goo辞書より

経験や知識・・過去の出来事

私たちの行動のほとんどは、過去の経験にもとづいて

決定されている

意識してどうにかできるのはたった数パーセント

のこりの95％以上は無意識でしていること

だから今の意志より過去の経験からくる無意識のほうが

圧倒的に「強い」

そして

感情が人生をコントロールしている

たとえば、あなたは嫌で嫌で仕方がない仕事を続けている

ブツブツ文句を言いながらも

同じところに「勤め続けている」

それは

なんで？？

辞めるのが怖いからでしょ？

ね、ホンマは嫌で嫌で仕方ないのに

「怖い」という感情に支配され

そして「勤め続ける」という選択をしている

特にネガティブな感情

「怖い」「怒り」「悲しみ」など

これらの感情の支配は非常に強烈で

なかなか抜け出すことが出来んくなる

思考（考え方）は変えることができるけど

感情は人間だけがもっているものやし

ある意味本能

だから感情をコントロールすることがとっても大切

感情をコントロールできれば

時間も有効につかえるよ

だって何か嫌なことがあったとして

その嫌なことを解決するために

どれくらいの労力がかかった？

下手すりゃ、何日も何日もひきづって

他の事に影響していない？

感情をコントロールできれば

ホンマの意味で

あなたの人生はあなたのもの！

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