【トラウマ解放の仕方🐉 龍さんからのメッセージ】

トラウマと聞くとどんなことを想像する？

・何か重大な事故や事件に巻き込まれた

・複雑・過酷な家庭環境

などを経験した人がそれによって負った心の傷

そんなイメージ？？

それも確かにそうなんやけど

自分が思うように進まない現実を

創り出している、過去の全て（特に子どものころ）

やと私は思っている

幼いころの子どもの意識が

現実を幼いまま、理解して

本当の自分を切り離すことで出来た心の傷とその痛み

でも、その理解は、幼いころの理解なので

誤った理解（誤認）であることも非常に多い

しかも、この誤認はほんの些細なことで起こる

なぜなら、子どもの頃の理解力や認識力は

まだ未熟だし「自分の目線」でしか出来事を捉えられないから

あなたにはこんな経験ない？

子どものころ、抱っこして欲しくて

お母さんを追いかけて、

「ママー、抱っこして～」と言ったあと

振り返ったお母さんの目が「怒っている」（ように見えた）

もしくは「無視」をされた

お母さんは何も考えていないかっただけかもしれんし

朝、お父さんと喧嘩したのかもしれん

お母さんの怒りの原因はお父さんなのかもしれないのに

（その可能性の方が高い）

幼いあなたは

「自分のせいでママが怒っている」

「何か悪いことしたかな・・」

そう勘違いして

「自分はここにいてはいけない」

「自分は愛されない」

「拒否される」

そんな方程式が出来上がってしまう

子どものころの世界はお父さん・お母さん・家庭が全て

なのに、誤った認識を持ってしまい

ショック状態のまま、時を止めてしまう

そして、それを

似たような状況に出会うたびに

大人になった今でも、発動し続けている

・グループの中にいても、なんか寂しい

（だれも私の事なんて見てくれない）

・どうせ私の事なんかだれも好きになってくれない

こんな影を落としている

これ、解決しないと

磁場（トラウマ）となり、同じことを繰り返す

自己卑下まっしぐら～

長くなったので解放の仕方は、また明日の投稿で！

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