頑張る前にまず減らす

何かを変えたい時、

私たちはまず

「何を増やそうか」

と考えます。

もっと勉強する。

もっと頑張る。

もっと行動する。

もっと経験する。

でも、

なかなか変わらない時は、

別の視点も必要です。

それは、

「何を減らせるか」

です。

例えば、

やらなくてもいいこと。

後回しにしていること。

気を使い過ぎている人間関係。

毎日見ている情報。

自分を責める考え方。

こうしたものを抱えたまま、

さらに頑張ろうとすると、

苦しくなります。

実際、

相談を受けていると、

頑張りが足りない人よりも、

頑張り過ぎている人の方が多いと感じます。

そして、

頑張る人ほど、

減らすことに抵抗があります。

休んではいけない。

断ってはいけない。

手ばなしてはいけない。

そう思ってしまうからです。

しかし、

本当に必要なものを残すためには、

減らすことも大切です。

時間も同じです。

予定がいっぱいなら、

新しい予定は入りません。

頭の中も同じです。

考え事でいっぱいなら、

新しい考えは入りません。

だから、

何かを始める前に、

まず減らしてみる。

それが結果として、

次の一歩を踏み出しやすくすることがあります。

もし今、

頑張っているのにラクにならないと感じているなら、

増やすことではなく、

減らせることを探してみてください。

その中に、

今のあなたに必要なヒントがあるかもしれません。

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九星氣学では、

行動する時期だけでなく、

見直しや整理が必要な時期も大切に考えます。

今の自分に必要なことを知りたい方は、

お気軽にご相談ください。