「また、今月もダメだった……」
「私の体、どうして期待に応えてくれないんだろう」
カレンダーの印を見つめて、つい自分の体に「ごめんね」と謝ったり、
自分を責めたりしていませんか？
妊活を一生懸命頑張っているからこそ、
予定通りにいかない現実に心が折れそうになる夜もありますよね。
ですが今日からその「ごめんね」を、
魔法の言葉「ありがとう」に変えてみませんか？🫧
実は、私たちの心と体は深いエネルギーでつながっています。
あなたが自分を「ダメだな」と責めると、
体はキュッと緊張して硬くなってしまいます。
逆に、あなたが自分の体を慈しみ、感謝を伝えると、
細胞の一つひとつがふんわりと緩んで、新しい命を迎え入れる
「あたたかな土壌」が整っていくのです。✨
〜「ありがとう」を伝える3つのタイミング〜
🌟リセット（生理）が来た時
「またダメだった、ごめんね」ではなく、
「今月も私のために一生懸命準備してくれて、ありがとう。お疲れ様」と
声をかけてあげてください。
その出血は、あなたの体が正常に機能している、命のリズムの証拠です。
🌟夜、お腹に触れる時
お風呂上がりや寝る前、優しくお腹を撫でながら
「今日も一日、私を支えてくれてありがとう。大好きだよ」
と伝えてみて。
あなたの手の温もりは、そのまま子宮への最高の癒やしになります🌙
🌟美味しいものを食べた時
「栄養を摂らなきゃ」という義務感ではなく、
「私の細胞になってくれてありがとう」と心から味わってみてください。
その喜びのエネルギーが、体を内側から輝かせます🌸
スピリチュアルな世界では、
赤ちゃんは「楽しそうで、あたたかそうな場所」を
目指してやってくると言われています。
あなたが自分自身を「ありがとう」で満たしたとき。
あなたの放つエネルギーは、空の上にいる赤ちゃんにとって、
最高に眩しくて見つけやすい「光の道標」になるはずです☀️
あなたの体は、今この瞬間も、あなたのために一生懸命生きています。
今夜は自分をたくさん褒めて、ゆっくり休んでくださいね。
🌕今夜のおすすめワーク🌕
温かいハーブティー（ルイボスやカモミールなど）を飲みながら、
目を閉じて自分の心臓の音を感じてみてください。
「動いてくれてありがとう」と心の中でつぶやくだけで、
あなたの周りのオーラが優しく整っていきますよ。
温かくして休んでくださいね。
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