【タロット3択】心と体を整える✨今のあなたに「一番効く」オススメの健康法

本日も、ご覧いただきまして

誠にありがとうございます👀✨

エネルギーオーラセラピストの

RYOKOです。

今回のテーマは

【今のあなたにオススメの健康法３選】

について、メッセージを降ろしてみます。

日々を何気なく過ごしていると、

知らず知らずのうちに心や身体に

疲れや「エネルギーの滞り」が

溜まってしまうことがありますよね🌀

「なんだかスッキリしない…」

「でもどんなケアしたらいいんだろう？」

「色々ありすぎて、逆に分からない🌀」

「自分に合う方法、何かあるかな？」

そんなあなたに向けて、今の

あなたのエネルギー状態にピッタリ合う

「心と身体の整え方(健康法)」を

タロットカードから読み解いてみます！

実は私自身も、分からなくなったときに

タロットを通じてメッセージを受け取り

実践していまして。

高次元存在たち、ズバッと言ってくれますw

先日は、ソードナイトのカードから

「クソ真面目な思考はスグ断ち切れ！もっと

　スピード感ある楽しい事に目を向けなさい」

と来たので、ピラティスを取り入れました。

YouTube動画を見ながら自宅でサクっと。

これがとっても心身が冴えて心地よく、

実はその流れで、この記事の案が

降りてきたのです！⚡️からの、即執筆。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜

それでは、ゆっくりと

深呼吸をしていただきまして。

「私の心と身体が一番喜ぶ

　癒しを受け取ります」

と祈りながら、

以下の３枚から

直感でピンときたものを

お選びくださいませ🌿✨

◆ 選択肢 ◆

ピンときた、しっくりきたものは

ありましたでしょうか？

それでは、以下メッセージです⚡️

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◆ 選択肢① ◆

キーワードは

✨「水」と「感情のデトックス」✨

カップ(杯)から

清らかな水が溢れ出している

このカードを選んだあなた。

今のあなたに一番必要な健康法は

「水のエネルギー」を

たっぷりと取り入れることです。

具体的には、

・いつもより多めに、質の良いお水を飲む

・湯船にゆっくりと浸かる

(お塩や好きな香りの入浴剤を入れると◎)

・海や川など、水辺の自然に触れる

また、カップは「感情」を表します。

泣きたい時は我慢せずに思い切り涙を流す

(感動する映画を見るなど)

これも、最高のデトックスになります。

身体の中の古いエネルギーを

「洗い流す」ことを

意識してみてくださいね✨🌊✨

◆ 選択肢② ◆

キーワードは

✨「マイペース」と「極上のご褒美」✨

優雅に佇むクマの女性と、

足元のカタツムリが印象的な

このカードを選んだあなた。

今のあなたに必要な健康法は、

「自分のためだけの贅沢な時間を、

　自分のペースで味わうこと」です。

具体的には、

・少しだけ奮発して、

　身体が喜ぶ美味しいものを食べる

・肌触りの良いルームウェアや、

　お気に入りのアロマで五感を満たす

・カタツムリのように

「あえてゆっくり行動する」日を作る

「誰かのため」ではなく

「私のため」に

時間とお金を使ってあげてください。

五感(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚)を

心地よく満たしてあげることで、

あなたの生命エネルギーは

グングン回復していきますよ✨⤴️🐻🌿

◆ 選択肢③ ◆

キーワードは

✨「音楽」と「楽しく身体を動かす」✨

エアロビクスの格好でラジカセに座る、

とってもファンキーな

アルパカさんのカードを選んだあなた！

今のあなたに必要な健康法は

「難しく考えず、音楽に乗って

　楽しく身体を動かすこと」です。

具体的には、

・好きな音楽やアップテンポの曲を

　聴きながら家事をする

・ラジオ体操、ストレッチ、ピラティスなどを

　日常に取り入れる

・昔好きだった懐かしい曲を聴いて

　テンションを上げる

「健康のために運動しなきゃ！」と

ストイックになる必要は、全くありません。

「なんとなく楽しいから身体を動かす♪」

というノリとリズムが、

今のあなたの凝り固まった思考と身体を

最高にリフレッシュさせてくれますよ🎶🦙🍃

◆しっくりきたメッセージはありましたでしょうか？◆

いかがでしたか？

しっくり来た内容があれば、

それはあなたの魂が既に

「知っている」答えです。

しっくりこなければ、

スルーで大丈夫です◎

逆に「全部当てはまる！」と感じたら

全て取り入れてもOKです♪♪♪


※こちらはチャネリングにて

メッセージを降ろしておりますが、

不特定多数の皆さまへ向けた

メッセージです。

RYOKOのチャネリングの仕組み

(タロットからどうやって本音を視るか)

については、こちらの記事で↓

実例を交えて公開しております。

【実例公開】既読スルーの本当の理由は？秒速で本音を暴くタロット活用法

「今の私に必要な、

　もっと具体的なアドバイスが欲しい」

「心と身体のエネルギーをしっかり整えたい」

そう思われた方は、

お話をお伺いしながら

あなたのエネルギー状態を読み解き、

あなたに合う整え方をお伝えできますので

こちらへ▼お気軽にいらしてみてくださいね。

また、今回のテーマを軸にした

テキストメニューも考案中です。

あなたがあなたらしく

心地よく、健やかに過ごしていける日々を

心より応援しております'･*:.｡. 🍀✨

エネルギーオーラセラピスト・ヒーラー

RYOKO

使用カード：©️THE TAROT OF 

CURIOUS CREATURES / CHRIS-ANNE