吐く息でひらく、エネルギーの通り道🌿

ヒーリング中に、

「吐く息を長めにした深呼吸」を

おすすめすることがあります。

これは単なるリラックスだけではなく、

エネルギーの通り道をやさしくひらいていくための行為です。

息を長く吐くとき、

体の内側にとどまっていた重たいエネルギーや、

滞っていた感覚がゆるやかに外へと流れていきます。

同時に、内側には静かな余白が生まれ、

本来のご自身の波動に戻っていく準備が整っていきます。

ヒーリングは、

外から何かを与えるものではなく、

本来の状態へと“戻る流れ”をサポートするもの。

その流れに身をゆだねやすくするのが、

この呼吸の感覚です。

吐く息が長くなるほど、

手放しが起こり、

内側のエネルギーはやわらかくひらいていきます。

吸うことよりも、まず吐くこと。

それだけで、

必要なものは自然と巡りはじめます。

うまくやろうとしなくても大丈夫です。

ただ、ふーっと息を吐いて、

少しだけ内側にゆるみを感じてみてください。

その静かな変化の中で、

エネルギーはやさしく整っていきます。

ヒーリング中はもちろん、

日常の中でも、ふとしたときに思い出してみてくださいね🌿

ララ

LARA inner space