こんにちは
潜在意識✨MOKAです☺️
恋愛において「依存」と「愛情」の境目について
悩むことはありませんか？
「この人がいなきゃ生きていけない」そう感じることは
ある意味、とても純粋で美しい感情です✨
けれど、それが重くなりすぎてしまうと
自分も相手も苦しくなってしまうことがありますよね…😔
今日は「依存しすぎず、幸せな恋愛をするための4つのコツ」を
ご紹介します‼️
心が少し軽くなるきっかけになれたら幸いです☺️
①自分の心の中を覗いてみる
まず、自分がなぜ依存してしまうのかを考えてみましょう🧐💭
「不安だから？」
「一人でいるのが怖いから？」
理由が分かると
その気持ちに向き合いやすくなります
答えはすぐに出なくても大丈夫☺️
一歩ずつ進むことが大切です
②自分だけの時間を大切にする
恋愛が大切なほど、自分の時間ももっと大切にしましょう
好きな趣味に没頭したり
新しいことに挑戦したりすることで、自分の人生に彩りが増します‼️
その充実感が、恋愛にもプラスの影響を与えます❤️
例えば
「やりたかった読書を始める」
「習い事に通ってみる」
「自然の中でリフレッシュする」
「映画を見に行ってみる」←これは私が好きなやつでおすすめです❤️
ぜひ一人映画やってみてください🤭
③相手の気持ちを尊重する
依存心が強いと
つい「もっとこうしてほしい」と
相手に期待してしまうことがありますよね…
でも、それが続くと
相手はプレッシャーを感じてしまうことも…😔
「相手にも相手のペースがあるんだ」と一歩引いて考えると
関係がもっとスムーズになるはずです☺️
④自分を信じる習慣を持つ
依存心の根っこには
「自分に自信がない」気持ちが潜んでいることが…
みなさんが気づいていないだけで
潜在意識にはこのようなことが含まれていることがほとんどなんです
毎日、小さなことでいいから
「私、これができた！」と自分を褒める習慣を作ってみましょう‼️
それが、心の安定に繋がりますよ❤️
例えば
「今日は1時間早く起きられた、偉い‼️」
「ちょっと緊張したけど、自分の意見を伝えられた‼️」
「いつもよりたくさん歩いた‼️」
など、本当に小さくて些細なことでいいんです‼️
依存を「バランスの良い愛情」に変えるために
依存することは決して悪いことではありません
誰かを好きな気持ちが強いほど、そうなるのは当然のこと
でも、それだけでは自分も相手も苦しくなりやすいものです…
心にほんの少しだけ
「自分自身を大切にする余裕」を持つことで
恋愛はさらに深く、自由で素敵なものになります❤️✨
最後まで読んでくださり、ありがとうございます❤️
あなた自身が幸せを感じるためのヒントとして
今日の内容が少しでもあなたの心に響きますように🙏✨
次回は「」をお届けする予定です
楽しみにしていてくださいね‼️
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ワンコインでボリューミーな鑑定結果をお届けします☺️
