みなさまお疲れ様です、占い師しのぶです。
みなさまは「引き寄せの法則」をご存じですか？
引き寄せの法則とは、私たちの思考や感情が現実を創り出す力を持っているという考え方です。
自分が本当に欲しいものや叶えたい願望を明確にして、それをイメージし、感じることで、引き寄せのプロセスが始まります。
この時に肝心なのが「ワクワクする事」です。
魂が本当に望む事には、「ワクワク」というポジティブな感情が湧き、望まない事には「辛さ」などネガティブな感情が湧くと言います。
引き寄せの法則はその願いの良し悪しは理解できません。
なぜならば真理とでもいう、宇宙の法則のエネルギーだからです。
ですが、「叶えてあげよう！」と全力で応援してくれるのだけは確かです。
なので、ポジティブなワクワクエネルギーも引き寄せますし、ネガティブなツラツラエネルギーも引き寄せるのです。
大事なのは、引き寄せる時、私たちがネガティブかポジティブか、どちらを向いているか？なのですが、生存本能的に、人間はポジティブを意図しないとネガティブな考えになりがちだそうです。
では、ポジティブを意図するにはどうすればよいのか？
5つの方法をご紹介したいと思います。
1. 瞑想をする
瞑想はリラックス効果があり、右脳が活性化され幸福感が増えると言われています。ネガティブな状態は緊張状態ともいえるので、瞑想でリラックスする事でポジティブなエネルギーに繋がる事が出来ます。
2. 余裕を持つようにする。
お風呂にゆっくり浸かったり、アロマをたいたり、音楽を聴いたりと、休息を意識して心と身体を休める事で、心身に余裕を持つ事が出来、ポジティブなエネルギーに繋がる事が出来ます。
3. 感謝の気持ちを持つ。
毎日、日常の小さな幸せや周りの人々に対する感謝を意識することで、ポジ ティブなエネルギーに繋がる事が出来ます。
4. 適度な運動をする。
リズム運動やウォーキングなど、適度な運動で気分をリフレッシュする事でポジティブなエネルギーに繋がる事が出来ます。
5. よく笑う。
言わずもがな。 病気も直してしまうほどのお笑いパワーで、ポジティブなエネルギーに簡単に繋がる事が出来ます。
いかがだったでしょうか。
普段からポジティブなエネルギーに繋がる事によって、引き寄せる未来もポジティブなものになると思います。
みなさまが、ありのまま楽に生きられる未来がきますように！
お読みいただきありがとうございました。
