じっとパソコンの前に座っているだけなのに

仕事で長時間じっとパソコンの前に座っているだけなのに、やたらとお腹がすく、というか甘いものが食べたくなる。

ずっとストレスかな？と思っていたのだけど、実は違うらしい。

頭を使うと、脳はエネルギー源として血中のブドウ糖を使うそうな。その結果血糖値が下がり、疲れた脳が糖分を欲して「お腹がすく」のだそう。

将棋の世界でも、試合の時に昼食のメニューやおやつがいつも話題になりますが、棋士は300～400先の手を読みながら打っていて、脳が疲れるのでブドウ糖を取りながら対局しているそうです。

私の脳もしっかり活動しているようです！

さて、さて。

作業再開を。

おっと、その前に。

私の脳へもエネルギー補給♪

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