自己犠牲はもう卒業！

【自己犠牲という美名の罠】自分をすり減らす奉仕からの完全解脱

・ なにがどういう意味なのか（解説）：

「人に尽くす」「我慢する」という自己犠牲は、心の器を干からびさせ、無意識の怒りを生みます。自らのコップをまず愛と安息でなみなみと満たし、その縁から自然に溢れ出た余剰分だけを周囲へ手渡すという聖なる自愛のルールを確立します。

【ブログ本文】

【自己犠牲はもう卒業！】自分を一番に満たす人だけが、周りを本当に幸せにできる理由✨

「人のために我慢しなきゃ」「家族のために尽くさなきゃ」と、自分の心と身体をすり減らしていませんか？

美しく見える自己犠牲は、知らず知らずのうちに心のコップをカラカラに干からびさせてしまいます。

泉が自らの水で満たされて初めて外へと小川を流すように、愛の順番は常に「まず自分自身」が最初です！

あなたがたっぷり寝て、美味しいものを食べ、心から満たされてニコニコしていること。

その溢れ出た幸せの余剰分を手渡すだけで、周りの人は勝手に幸せになっていきますよ。✨