【第31話】「許せない過去の自分」との仲直り

不器用だった過去の自分を「抱きしめて全肯定する」

・ なにがどういう意味なのか（解説）：

他者への攻撃以上に深く根強いのが「過去の愚かな選択をした自分に対する自責・後悔」です。当時の自分は「その時の認知レベル・精神状態の中で、一生懸命に生きようとした結果の選択（最適解）」であったことをメタ認知させます。現在の成長した高次元視点から過去の不器用な自分を抱きしめ、100%の宥恕（全肯定）を与えることで、内的分裂を統合し、内なる平和を完成させます。

【過去の自分との和解】「あの時の私がバカだった」と自分を責めるのを、今日で終わりにしよう✨

「なんであの時あんな選択をしちゃったんだろう」「過去の自分が許せない」と、昔の自分を後悔の刃で切りつけていませんか？

どうか思い出してください。

当時の不器用だったあなたは、あの苦しい状況の中で、知識も心の余裕もない中で、必死に自分を守ろうと「その時できる精いっぱいの選択」をしたのです。

今の成長した温かい視点から、当時の自分をタイムトラベルして抱きしめに行ってあげましょう。

「あの時は本当に必死だったんだよね。バカだったんじゃないよ、一生懸命生きてくれてありがとうね」と声をかけてあげる。

過去の不器用な自分と仲直り（全肯定）できた時、あなたの内に眠っていた真の「愛とパワー」が、一気に解き放たれていきます。✨