笑っただけで元気になるなら、もうそれでよくない？と思った夜

「今日はなんだか調子が悪いなあ……」

その日は朝からそんな感じでした。


熱があるわけでもない、

どこかが猛烈に痛いわけでもない

でも、身体が重い

やる気が出ない

テンションはダダ下がり

こういう日はだいたい、


「気のせいだよね？」


「いや、これは来てるな……」
と、

自分の体調と脳内会議が始まります。

救世主、現る

夜。


這うようにして帰宅し、


本当ならすぐに寝るべきだったんです。

でも、


人間って不思議なもので、

弱っている時ほど
「現実逃避」をしたくなるんですよね（私だけか）

そこで、

無意識に開いてしまったのが、

あの魔のアプリ――
スマホアプリ『ボケて』

これが運命の分かれ道でした。

最初は軽い気持ちでした。


「1個だけ見よう」・・・

1枚見て、クスッ


もう1枚見て、フフッ


気づけば、声を出して笑っている自分がいました。

「なんだこれ！」


「センスずるい！」


「深夜に見るもんじゃない！」

腹筋が仕事を始め、涙が出て、呼吸が乱れる


完全に“笑いの沼”にハマっています。

気がつくと、30分を超えている・・・


そして、ふと異変に気づきました。

「あれ……？」

朝からあった、あの謎のだるさがない


重かった身体が、なんだか軽い


気分も、妙にスッキリしている

もしかして……


笑ったら元気になった？

結論：笑いは最強の特効薬

医学的にも、

笑うことで「NK細胞（ナチュラルキラー細胞）」が活性化し、


免疫力が高まると言われています。

「笑いは身体に良い」

よく聞く言葉ですが、


まさかスマホ片手に実感するとは思いませんでした。

体調がイマイチな日


気分が沈んでいる夜


そんなときは、無理に頑張らなくてもいい

とりあえず、
思いきり笑ってみる

それだけで、

身体も心も、
ちょっと元気になるかもしれません。

……ただし、


『ボケて』の見すぎによる夜更かしにはご注意を


翌朝の寝不足は、また別の敵です

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