条件付きの愛

＿＿＿＿＿＿この世の中で、無条件の愛を自分に向けて日常を送っている人はどれだけいるのだろうか。＿＿＿＿＿＿＿

リーディングで鑑定している時、はたまた精神科の現場でカウンセリング中、いつも感じている事です。

～している、～出来ている自分、だから◎。

～さえしていれば、自分の掲げる理想として立って居られる、だから◎。

～であるべき、～するべき。思考でがんじがらめになって、

頭の中がひっちゃかめっちゃかになってしまう。

頑張っているのに、いつも満たされず自己肯定感が枯渇している方

そんな痛々しいお心ばかりお見受けします。

時代は令和とはいえ、軍事戦争時代、高度成長期、昭和時代の

右向け右！教育の名残は、根深いものですよね。

無条件の愛を自分に向ける様になった時、

初めて貴方の中で自信が芽吹きます。

今この瞬間、自分に対して無価値感や罪悪感を抱えている方、

その傷だらけ、凸凹だらけの自分をハートでハグしてみましょう。

誰かに認められるために生きているのではなく、

あなたがそのままのあなたをOKとした時、

必ず今ある目の前のことが変わりますよ。