関係性を整える土台づくり

関係性を整えるというと、

「過去を振り返ること」

だと思われることがあります。

もちろん、

振り返る時間も大切。

だけど、

反省し続けるために

関係を整えたいわけじゃない。

これから先、

もっと軽やかに人と関われるように。

その為の“土台づくり”として、

整えていく感覚の方が近い。

スキンケアのように、

1人でいる時間に、自分を整える。

相手との距離感、

余白のある心、

表現したい自分。

そうやって育てた土台に、

言葉をのせて、

笑顔をのせて、

関係性は整っていく。