自分を信じるって、才能じゃなく習慣

こんにちは🌈リラです✨

皆さんは、自分の事信じてあげれていますか？

「もっと自信があれば…」

そう思ったことはありませんか？

実は私も、以前はそうでした。

新しいことを始める前には、

「失敗したらどうしよう。」

「私にできるのかな。」

そんな不安ばかりが頭に浮かんでいました。

実はこれ、誰にでも起きてる現象で、

脳が「現状維持」をしようとしてるだけなんです。

だからと言って、自信を持つって難しいですよね💦

自信は、小さな行動を積み重ねることで育っていくもの。

例えば、

朝、少し早く起きられた。

気になっていた人にメッセージを送れた。

5分だけでも勉強できた。

そんな小さな一歩でも、

「私は今日もできた。」

という経験が積み重なっていきます。

その積み重ねが、

少しずつ「自分なら大丈夫」という気持ちを育ててくれるのです。

潜在意識も同じです。

「私はできる」と何度も心に伝えながら、

実際に小さな行動を続けることで、

潜在意識は少しずつ新しい自分を受け入れていきます。

だから、自信がないことを責めなくて大丈夫。

大切なのは、

自分を信じられるようになるまで、小さな一歩を続けること。

自分を信じることは、才能ではありません。

毎日の小さな積み重ねで育つ「習慣」です。

今日のあなたは、

どんな小さな一歩を踏み出しますか？🌿

その一歩が、未来のあなたの自信につながっていきます✨

ココナラでは、タロットカードやエネルギーから

潜在意識を紐解き、自分自身の人生を歩むお手伝いをしています✨