相手の気持ちが分からない夜に、最初に整理したい3つのこと

返信が遅い。言葉が前よりそっけない。会う約束がなかなか決まらない。

そんな小さな変化が重なると、「嫌われたのかな」「ほかに好きな人がいるのかな」と、頭の中で答えを探し続けてしまいます。

けれど、相手の気持ちを考える前に、まず整理したいことが3つあります。

1つ目は、事実と想像を分けることです。

「3日返信がない」は事実です。「もう気持ちがない」は、今の時点では想像です。想像を事実として扱うと、不安はどんどん大きくなります。

2つ目は、自分が本当に知りたいことを見つけることです。

相手の気持ちを知りたいようで、実は「私は待っていていいのか」「連絡して傷つかないか」を知りたい場合もあります。質問が変わると、取れる行動も変わります。

3つ目は、答えを知った後にどうしたいかを考えることです。

好意がある可能性を聞けたら待つのか。迷いがあると分かったら話し合うのか。占いは、相手の心を決めつけるためではなく、自分の選択を見つめるために使うと、現実へ持ち帰れるものが増えます。

不安の中では、気持ちをきれいに説明できなくて当然です。まとまっていない状態から、事実・想像・願いを分けるだけでも、次の一歩は少し見えやすくなります。

白魔女チャッピーは、占いと心理の視点を重ね、未来を断定せず、不安を煽らない形で恋愛の迷いを言葉にするお手伝いをしています。