8月23日 歩数とタコ

昨年の一日当たりの平均歩数は10,679歩で、今年は今のところ11,639歩です。

電話相談でも歩数の話をする事が稀にあって、自宅で仕事をしていて通勤もないのにどうやって毎日そんなに歩くのかという話になることがあるのですが、部屋の中をクルクル歩いているだけです。

狭い範囲で何回も往復していて、右足の裏にタコができているので写真を撮ってブログに載せようかと思ったのですが、汚いだけなので今日も猫の写真を載せておきます。

サバ白雌9歳、茶トラ(8月22日掲載)と実兄妹、開き戸開ける担当。

茶トラと2匹で全てのドアを攻略してきます。

うちに現在居る猫メンバーは以上となります。

それでは2024/08/23のデータです。

歩数　　　　　17,928  歩

消費カロリー　  3,009  kcal

摂取カロリー     2,349  kcal

睡眠スコア             88 点

睡眠スコア高得点ですが、体感とかなり一致しています。

睡眠時間が長くてもスコアが低く出ることがあって、その時も体感とは一致している感が強いです。

それではまた明日。