現代気功＝気功鍼や気功整体が効果が出る仕組みとは？

一言で分かりやすく言えば、現代気功は、

イメージ・言葉・注意・身体感覚・記憶・期待などを使って、自分の心身の状態や感じ方を変えていくイメージワークと捉えられます。

これは現代気功の説明では「情報を書き換える」「アンカーとトリガーを作る」などと表現しますが、

心理学寄りに見ると、

イメージによって身体感覚や気分を変える

特定の言葉と特定の状態を結びつける

注意を向ける場所によって感じ方を変える

何度も繰り返して、その状態を呼び出しやすくする

「こうなる」という期待によって体験そのものが変化する

といった仕組みと重なる部分があります。

たとえば、レモンを思い浮かべただけで唾液が出たり、怖い場面を想像しただけで心拍が上がったりしますよね。

頭の中の情報なのに、身体は反応する。

現代気功では、まさにこの「情報と身体は完全に別々ではない」という部分をかなり積極的に利用している、と考えると分かりやすいです。

なので、

「氣って、霊感のある限られた人だけが飛ばせる特殊なエネルギー」

ではなくて、

「少なくとも、自分の意識・イメージ・身体感覚を使って状態を変えていく技術として実践できます」

という説明ができます。

ですので、一言で言うならば

「脳や心理の働きとも重なる部分を持った、イメージと身体感覚を利用する実践体系」

という感じなのです。

現代気功って、魔法みたいに見えるけれど、

実際にやっていることの一部は“イメージしただけでも心と身体は反応する”という人間の性質をかなり上手に使ったものなんです。

ですので、気功鍼や気功整体はこういった仕組みから効果が出るようになっております。

とても不思議な世界だけど、確実に目に見えないチカラは存在している・・・

そういった感覚を味わっていただきたいです。