🌿 小寒（しょうかん）❄ 凍る朝に、心をあたためる光を 〜二十四節氣の光メッセージ〜

こんばんは🌕️✨

だいだい🍊🍊🍊と申します🙏😊

新しい年が明け、

少しずつ日常が戻りはじめましたね🌞

今日は二十四節氣の

**「小寒（しょうかん）」**についてお話しします。

【1月5日〜1月19日🌸🌾】【1/7日 人日の節供🍚】

❄ 小寒とは

小寒は「寒の入り」とも呼ばれ、

ここから一年でいちばん寒い時期へ向かっていく節氣です。

朝の空気は凛と澄み、

吐く息が白くなる頃。

外の世界は厳しさを増していきますが、

実はこの時期、

からだと心を立て直すための、とても大切な時間でもあります🌿

無理に動かなくていい。

結果を急がなくていい。

小寒は、

自分の内側をあたため、整える節氣です。

🍊 昔の暮らしと、小寒の知恵

昔の人にとって、小寒は

「ただ寒さに耐える時期」ではなく、

春へ向かうために、いのちを養う大切な節目でした。

雪や冷たい風で外の仕事が減るこの頃、

人々は無理に動かず、

家の中で体を休め、

火を囲みながら、静かに暮らしていたといいます。

寒さで弱りやすい体を守るため、

食事は消化のよいもの、

体を温めるものが選ばれてきました。

この時期の暮らしは、

がんばることよりも

休むこと・整えること・養うことが大切にされていたのですね🌿

今の私たちも、

少しだけ昔の知恵を思い出して、

「今日は無理をしない」

そんな選択をしてあげてもいいのかもしれませんね🍀

🍚 人日の節供（七草粥と、小寒の知恵 1月7日）

小寒の時期、

五節供の一つで人日の節供

**1月7日には「七草粥（ななくさがゆ）」**をいただく風習があります🍵

お正月のごちそうで疲れた胃腸を休ませ、

一年の無病息災を願う、

とてもやさしい知恵。

🌿 春の七草

・せり

・なずな

・ごぎょう

・はこべら

・ほとけのざ

・すずな（かぶ）

・すずしろ（大根）

すべてを完璧に揃えなくても大丈夫。

**「自分をいたわる気持ち」**そのものが、

いちばんの開運になります🍀

なので私は、1月7日の朝に

七草粥をいただきますね🍚🙏😊😋😊

🍵 暮らしのちいさなヒント

・白湯やおかゆなど、やさしいものを選ぶ

・首・お腹・足首を冷やさない

・早めに休み、深く眠る

・「今日はここまでで十分」と自分に声をかける

この時期は、

がんばるより、回復を優先してくださいね🌿

✨ 光のメッセージ

「寒さの中で、

　あなたの光は、静かに力を蓄えています。

　今は、動かなくていい。

　焦らなくていい。

　あたためること。

　信じること。

　それだけで、

　光はちゃんと育っています。」

💌 おわりに

小寒は、

“整えること”が最大の開運行動になる節氣です🍀

新しい年のはじまり、

無理なく、

やさしいペースで歩いていけますように。

もし今、

・氣持ちが内に向きやすい

・先のことを考えると不安になる

・静かに話を聴いてほしい

そんな想いがあれば、

それは自然な流れの中にいるサイン。

守護神タロットを通して、

今のあなたに必要な

やさしい光のメッセージをお届けしています🔮✨

今日もあなたの心とからだに、

あたたかな光が届きますように❄️🌕

よろしければフォローして、また次の季節にも会いに来てくださいね🌸

　次回は、大寒の季節のお話です🌸🌾

　また、ほかの場所でも季節のことや光のメッセージを綴っています📒

 ご縁のある方に、その時々の光が届けば嬉しいです🌞✨

　ゆっくり聴ける音声の場所や📻️

 　日々の小さな氣づきを載せている写真の場所など📸

　 もしご縁があれば、そっと見つけていただけると嬉しいです👀✨️😊🌿

　お読みくださり、ありがとうございます💞🤗

感謝します🙏🌞😊

　　　　　　　　守護神タロット✧開運相談鑑定師 だいだい🍊🍊🍊