今日を生きる🌿

数日前

大きな揺れを感じました。

いつも立っているはずの地面が揺れ、

当たり前にそこにあると思っていたものまで、

一瞬、

頼りなく感じました。

身体だけでなく、

心の奥まで揺さぶられるような時間でした。

「この毎日は、

ずっと続くと決まっているわけではないんだ」

そんなことを、

あらためて感じました。

怖かった方も、

不安がまだ残っている方も、

まずは今、

ここにいる自分を

そっと安心させてあげてくださいね🌿

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私たちは普段、

いつか時間ができたら。

もう少し自信がついたら。

誰かに認めてもらえたら。

そうやって、

本当にしたいことや

伝えたい気持ちを、

少し先へ

置いてしまうことがあります。

嫌われないように。

失敗しないように。

周りを困らせないように。

そうやって自分の本音を

小さくしまってしまうこともあります。

けれど今日の揺れの中で、

私は思いました。

本当は生きたいように生きたい。

大切な人には、

大切だと伝えたい。

自分の心が望んでいることを、

もう見ないふりはしたくない。

人生の最後に残したいのは、

我慢し続けた記憶ではなく、

「私は私の人生を ちゃんと生きた」

そう思える気持ちなのだと感じました🕊️

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本気で生きることは、

急に大きな決断をすることではありません。

怖さを無視して、

無理に前へ進むことでもありません。

自分が感じたことを、

なかったことにしないこと。

本当は寂しかった。

本当は会いたかった。

本当は挑戦してみたかった。

本当は、

もっと自分を大切にしたかった。

その小さな本音を、

まず自分だけは

聞いてあげることなのかもしれません🌸

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今日の小さなアドバイスは、

ひとつだけです。

今夜、

自分の心に聞いてみてください。

「もし後悔を残さないとしたら、

私は今日、何を大切にしたい？」

答えは、

大きなものでなくて大丈夫です。

ゆっくり休みたい。

大切な人に連絡したい。

やってみたかったことを、

少しだけ始めたい。

そんな小さな気持ちも、

あなたの命から届いた

大切な声です✨

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生きているということは、

明日のために今日を我慢することだけではありません。

今日の空を見て、

風を感じて、

好きな人を想い、

自分の心に気づくこと。

その一つひとつも、

ちゃんと生きている時間です。

怖さを感じた今日だからこそ、

「今ここにいる」ことの尊さを、

いつもより深く

感じられるのかもしれません。

まだ不安が残っていても大丈夫。

その不安の奥には、

「私はもっと生きたい」という

あたたかな願いが

隠れていることがあります。

どうかこれからの日々を、

誰かの正解だけで選ばずに。

あなた自身の心を置き去りにせず、

あなたの愛を大切にしながら、

今日という一日を

少しずつ生きていけますように🌿

あなたが今、

ここにいてくれること。

それだけで、

とても大切なことです🕊️✨