＃１４「悟空師匠」から学ぶべき３つの修行マインド

はじめに

こんにちは！

ドラゴンボール大好き

青森県五戸町在住会社員

原功次（はらこうじ）です！

たった1回。

これなんだかわかりますか？

悟空が

誰かの師匠になった回数です！

そのたった1回。

唯一の弟子はもちろん、

息子の悟飯。

セルゲーム前の

『精神と時の部屋』での

親子2人きりの修行。

この修行により

悟飯は秘めたる力が解放され

結果的にセルの撃破に繋がります！

このとき

悟空はどんな修行をしたのでしょう？

悟飯にどんなことを教えたのでしょうか？

学生のときの部活にしろ、

社会人になってからの仕事にしろ、

僕の

『マインドの土台』となった

この修行のポイントを

３つに分けて

紹介していきます！！

よろしくお願いします^ ^

1、達成できる目標を最初に設定する。

「まず、悟飯を超サイヤ人にする」

修行はここから始まりました。

最初の目標を

「セルに勝つ」というような

ゴールが見えない設定にしないこと。

明確でわかりやすく

達成できることを設定したことに

意味があると考えます！

悟飯が

超サイヤ人になれば

悟空にとっても

立派な修行相手となります。

その時点で

戦闘力も十分な悟飯はコツを掴み

大して時間もかからずに

超サイヤ人になることができました！

まずは、

「達成可能な目標を設定」する。

人間は頑張りすぎるところがあるので、

高すぎる目標を設定しがちです。。

僕もそうです。。

その結果、挫折に繋がり

ストレスばかりが募る⇨自分には無理

など、、、

卑屈になってしまうことがありますね。

だからこそ、

「悟飯を超サイヤ人にする」という目標は

最高の設定だったと考えます！

2、「負担」がかかる状態を

「普通」に持っていく

僕はこの考え方が大好きです！

この場面で言うと、

「超サイヤ人」状態で

日常生活が自然に送れるくらい

「普通」の状態に持っていくということ。

本来、超サイヤ人になると、

①軽い興奮状態

②気持ちが落ちつかない

③エネルギー消費が大きい

こんな弊害が出るらしいです！

要は、

超サイヤ人状態で

普段から慣らしておこう！

となります。

この思考に至ったシーンが、

超サイヤ人になった悟飯が

1人で修行をしていると、

悟空は動かずに

ずーっと瞑想してるんです。

悟飯も横目で心配してしまうほど

ずーっとです。

そのあと、

徐に立ち上がると、

『超サイヤ人を超えた超サイヤ人』に

変身します！

セルを圧倒的に上回る戦闘力。

悟飯も嬉しそうに

テンションが上がっています！

しかし、

悟空が言ったのは、、、

「これじゃ勝てねぇ。

こんなに膨れ上がった筋肉じゃ

パワーが上がっても

スピードが

殺されちまうんだ。」

圧倒的なパワーも

攻撃が当たらなければ意味がない。

「バランス的には

普通の超サイヤ人が1番バランスがいい。

これからは寝る時意外は

なるべく超サイヤ人の状態で生活する」

「超サイヤ人になったときの

落ち着かない気持ちを消すことから始めよう」

こんな感じで

修行の最終目標が決定します！

「遠回りなようだがこれが1番近道だと思う」

ベジータやトランクスが限界を極め、

パワーの上限値を上げる修行をする中で

悟空は柔軟に冷静に

ベストな修行を選択したのです。

「キツい」状態を「通常」の状態にすること。

東大生が

「今日は全然勉強出来なかった」と言い、

1日6時間勉強しているような感じですね！

周りから見れば凄いことでも

慣れてしまえば

本人にとってそれは普通になるんです。

3、しっかりとした休息

孫親子が精神と時の部屋から出たとき、

セルゲームまで９日前となっています。

普通なら９日間がっつり修行しますよね？

地球の命運がかかってるんですよ？？

ところが、悟空は

「３日休んで、３日特訓、

そんでもってまた３日休む」と

計画を立てます。

下界に戻り、

チチと家族3人で幸せな時間を

過ごします！

追い込むばかりが修行じゃない。

そう言わんばかりですよね！

しんどい思いばかりしてても楽しくない！

「人生楽しくないと」

こんなメッセージが聞こえてきそうです！

この修行スタイルは

悟空の1番最初の修行。

「亀仙人の修行」が

ベースになっているのかなと推測します。

厳しい鍛錬だけでなく、

時には勉強、時には昼寝と。

休息も交えた素晴らしい修行です！

下界に降りてからの

十分な休息のおかげで

精神的にも肉体的にも

リフレッシュした状態。

要は、ベストコンディション！

そして、

『どうにかなるさ！』と

楽観的である点も強い！！

この程よく力の抜けた感じ。

最高のパフォーマンスが

できそうですよね！

家族の時間も作り、母親孝行もする！

悟空最強かよ！！！

実際、

このような場面で

自分だったら

しっかり休息を取れるか？

と言われると、

正直、難しいです。

【悟空の心の余裕】

ここも見習いたいポイントです！

今日は

「悟空師匠」の

修行におけるマインド

について書いてきました！

ピッコロは悟飯に、

「お前の父親はたしかに強いが、

先生には全く向いていない！

人に対する厳しさが全くないからな。」

と言っていましたが、

『厳しいだけが先生じゃない！！』

ピッコロも

悟飯を鍛えた素晴らしい師匠です。

タイプが全く違いますが、

悟空もピッコロも

どちらも最強の先生ですよね！！

今日もドラゴンボールについて

熱く書けて幸せでした！

最後までお読み頂き

ありがとうございました！

感謝致します！

「来週も絶対読んでくれよな！！！」