みなさん、こんにちは(^^♪
占い師をしている、ふくと申します(^^♪
最近、少しずつ蒸し暑くなってきましたね。
これから季節は梅雨へと向かっていきます。
梅雨の時期は、湿邪といって、蒸し暑さや湿気によって、
心身共に疲れやすくなる傾向があります☔
脾臓に負担がかかりやすいので、胃腸が弱っている人は
特に注意をしていきましょう💕
梅雨入りに向けて、今から心がけていくとこれからの時期を
より元気に過ごせますので、ぜひ参考にしてくださいね♪
梅雨入りに向けて、お家で出来る開運ポイント３つ☔💕
①甘いものを調整しよう★
甘いものを取り過ぎると、湿邪の影響を受けやすくなります。
湿邪の影響は、体が重い、だるい、吹き出物、意欲低下、めまいなどです。
甘いものは、陰陽のバランスで見ると、陰の食べ物になります。
陰の食べ物には、気持ちを緩ませてリラックスをさせてくれる効果がありますが、取り過ぎるとネガティブになり過ぎてしまうことがあります。
この時期に甘いものを食べたい時は、少量ずつにして様子を見てみましょう。
お菓子の変わりに、小さなおにぎりや、さつまいも、根菜チップスなど、体に負担の少ないものを食べるのもおススメです🍠✨
コーヒーも陰が強いので、ノンカフェを飲むなどするのも良いでしょう☕✨
②お風呂に浸かる・軽い運動をしよう★
この時期は、体に溜まる湿を外に出していきましょう。
お風呂に浸かるのは、発汗作用があるとともに、強力な邪気払いになるので非常におススメです🛁💕お疲れモードの方はぜひお試しください🌟
入浴後に軽いストレッチ、足踏みなどをすると、血流と共に氣も循環しますのでぜひやってみてくださいね💕
③お花を飾る🌹✨
雨が降って体も心も落ち込みやすい時なので、リビングにぜひお花を飾ってみましょう🌸花はその空間の波動を上げてくれます✨
さらに運気をアップさせるポイントとしては、ピンクや黄色、オレンジなどの明るい色のお花を飾るようにしてみましょう💕
お水を変えたりお世話をしながら、綺麗に咲いてくれてありがとう💕と伝えると、その場の波動がさらに上昇をします。
その時に、ご自身のことも、頑張っているね💕今日もお疲れ様💕と沢山褒めてあげましょう🌟そうすることで、あなたの心にもエナジー、エネルギーが満ちてきますよ(^^♪
お悩みのある方は、いつでもお電話をお待ちしております💕
エネルギーや開運の方法をお伝えするのも得意です(^^♪
ぜひあなたの人生のお役に立てると幸いです💕
心より愛をこめて💕ふく
